シニア

目的は山頂ランチ

豪華!山ランチと紅葉狩り、楽しく歩いて満足登山。シニアも安心。

お楽しみを作って楽しく運動しよう♪紅葉を見がてら、美味しいランチ食べに行こう♪食材とクッカー(バーナーなど)も持参だから短時間で山頂にたどり着ける山に行こう♪と愛知県豊田市王滝町の梟ヶ城址展望台へ。今日は愛知県民だけど大好きな飛騨高山地方...
楽しく歩く

シニア世代から始めるウオーキングは楽しく安全に始めよう。

この先の人生健康でいるために趣味として登山なんていきなりかしら。って私のように思ったシニアと呼ばれる人!今までしっかり運動していた人なんてそう多くはありません。みんないきなり突拍子もない事を考えるんですね。そんな方には、まず歩くこと。って...
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