bunbun

シニア50代後半の私には同じ50代の妹がいます。彼女も腰痛と膝の痛みを和らげるためらジムに通っていました。医者からは適度な運動を心掛けるようご指導。同じ経験から、山歩きしない♪って誘ってみた。私より運動してこなかった妹もさすがにヤバいと思...

昔の人みたいに、ぼちぼち気ままに歩こうか♪と選んだ全長10キロの古道「道根往還」なんだか名前がかっこいい！この道、なかなか歴史ある古道です。1000年以上も前からここを多くの人々が踏みしめて歩いた道です。鎌倉時代では戦いにおいて重要な輸送...

お楽しみを作って楽しく運動しよう♪紅葉を見がてら、美味しいランチ食べに行こう♪食材とクッカー（バーナーなど）も持参だから短時間で山頂にたどり着ける山に行こう♪と愛知県豊田市王滝町の梟ヶ城址展望台へ。今日は愛知県民だけど大好きな飛騨高山地方...

山歩きを始めた頃の私、50代主婦、兼パートタイマーは忙しかった。体力つけるために、歩かなきゃ、山行かなきゃ。。。って。近場の山へ行っても朝から出かけても帰宅は午後。帰り道、買い物したらもう夕方だぁ！半日なら空いてるんだけどな～。なんて時、...

登山歴約4年の50代シニア高齢女子です。野外で食べるご飯が好きです。景色の良い場所で食べるご飯は最高！です。お湯だけ持って（沸かす）カップラーメンだけでも最高に美味いです。保温能力の高い水筒なら熱々で楽しめます。山頂でゆっくりできるときは...

ウォーキングを始め、やがて一人で山に登り始めた頃、通った山の山頂はあまり景色が良くなかった。遠くに見える三河湾。お天気の良い日はまあまあだけど、自称雨女の私は曇り日が多い。頑張って登ったご褒美がこれか・・・せめて海をもう少し間近で見たい。...

ミドル世代に突入、アウトドアブームの中、健康な老後のために登山を始めようと思った方！ランチ友達を誘って気ままに東谷山に出かけてみませんか？名古屋市内で気軽に登れて、古墳も見られて、下山後に頑張ったご褒美でスイーツ楽しんで、新鮮なフルーツや...